ИНТРО С ИКОНКАМИ

În acest articol vom vorbi despre:

I. Exersarea frecvențelor cosmoenergetice;

II. Importanța exersării frecvențelor în tradiția cosmoenergetică;

III. Modalitățile de exersare a frecvențelor;

IV. Un exemplu-model de exersare a frecvenței Farun-Buddha.

Exersarea energetică este una din practicile de interacțiune cu frecvențele cosmoenergetice. Exersarea se face pentru creșterea eficienței, vitezei și puterii de influențare a frecvențelor cosmoenergetice pe om, obiect, sau pe planul evenimentelor. Pe măsura amplificării acestor calități, a puterii și vitezei de operare și procesare, noi obținem aptitudinea de a realiza mai repede obiectivul propus, dar și șansa de a primi rezultatul dorit se mărește considerabil.

Pentru a înțelege mai bine fenomenul exersării frecvențelor, întâi de toate, trebuie să știm ce sunt frecvențele cosmoenergetice. Frecvențele cosmoenergetice sunt de origine naturală și provin din anumite locații geografice energetice active. Datorită faptului, că inițial, frecvențele se percepeau și se simțeau tactil cu zona capului, apoi cu alte părți ale corpului, s-a creat impresia, că fluxul energetic al frecvențelor este cu direcție verticală, cu vectorul de sus în jos. Din această cauză, s-a format părerea, că cosmoenergetul stă într-un canal sau tunel (frecvențele la faza incipientă de fondare a cosmoenergeticii se numeau canale), într-un circuit vertical închis. Ulterior, printr-o studiere largă și minuțioasă, s-a constatat, că aceste energii au o natură vibrațională, unde particulele oscilează într-o anumită tonalitate sau au o anumită FRECVENȚĂ, cu alte cuvinte, împrejurul omului se formează un câmp energetic ritmic.

Frecvențele se activează pe om în mod instant și integral, acoperind și penetrând întreaga aură, inclusiv corpul fizic. În diferite zone ale corpului fizic și ale aurei influența frecvențelor se va simți variat. Asta depinde de prezența sau lipsa energiilor negative în câmpul energetic al omului, dacă are sau nu blocaje, deformări, probleme energetice în corpul său, sau în afara lui. Acolo unde există depuneri sau concentrări de mase energetice negative, blocaje, procese stagnante, programe negative, conexiuni necrotice, zone slăbite și bolnave ale corpului, influența frecvențelor cosmoenergetice, la începutul practicii, o să fie mai puțin pronunțată. În zonele-problemă frecvențele o să ”curgă” mai încet (o să trebuiască să se depună un efort mai mare de concentrare (să fie împinse, forțate), o să întâlnească rezistență, și din cauza asta nu este exclus să apară dureri la nivel fizic. Însă, în acele părți ale corpului sănătos, sau ale aurei curate, unde energia curge liber, procesul de sincronizare cu frecvențele cosmoenergetice o să decurgă armonios, și în interacțiune cu ultimele, senzațiile vor fi clare și de etalon, însoțite des cu stări plăcute în corpul fizic.

Sarcina noastră de bază, în procesul exersării frecvențelor, constă în curățarea și eliminarea blocajelor, programelor distructive, conexiunilor energetice negative, cu alte cuvinte a NEGATIVULUI ENERGETIC care creează ambuteiaje pe canalele și magistralele energetice în anumite sectoare ale corpului/aurei, pentru a mări viteza și puterea de acțiune a frecvențelor cosmoenergetice. Cu cât viteza și intensitatea de curgere a frecvențelor prin aura/câmpul cosmoenergetului sau pacientului este mai mare, cu atât mai repede se produce realizarea efectelor funcționale ale frecvențelor. În procesul rezolvării problemelor în corp/aură, treptat, frecvențele o să se răspândească într-un mod echilibrat și armonios prin tot câmpul energetic personal, o să circule mai amplu și mai rapid. Astfel, sincronizarea frecvențelor cu câmpul energetic al cosmoenergetului, o să devină mai calitativă, și totodată, va crește puterea de influență (impact) a cosmoenergetului în raport cu pacienții.

Pentru a înțelege gradul sau nivelul de exersare a frecvențelor au fost stabiliți anumiți ”parametri” de calitate. ”Parametrii” calitativi sunt acele particularități pe care le are orice frecvență și care pot fi sesizate de cosmoenergeți prin cele 5 simțuri. Perceperea tactilă cu corpul, vederea culorii, gustul, mirosul, sunetul frecvențelor. În procesul de exersare vor apărea diferite aspecte ale frecvențelor, se vor schimba și se vor amplifica parametrii menționați. La început, pot fi stări de disconfort, sau chiar dureri în anumite zone corporale, mirosuri neplăcute, diferite efecte de lumină și culoare, deseori cu nuanțe întunecate. Ulterior lumina frecvenței poate fi percepută cu ”coada ochiului”, cu privirea laterală. Cu cât mai frecventă va fi practica exersării, cu atât efectele de sesizare vor deveni mai comune. Și simțirea acestora se va răspândi prin tot corpul și prin întreaga aură.

Culoarea frecvenței va umple tot spațiul în care vă aflați (nu doar anumite segmente). Restul parametrilor, treptat, cu timpul, la fel se vor dezvolta și amplifica, și se vor concentra nu doar în zona limbii, nasului, urechilor, dar se vor extinde și în afara corpului fizic. Astfel frecvența exersată va vibra de fiecare dată identic, având aceleași parametri/stări de percepere. Recomand să vă faceți notițe pe marginea celor experimentate în timpul exersărilor, ca să înțelegeți și să urmăriți ce stări aveți la fiecare frecvență, și ce parametri de percepere se repetă, care dintre ele au fost locale, legate nu de însăși frecvență, dar de anumite disfuncții și probleme ale corpului sau aurei.

Exersarea frecvențelor este o activitate cu un spectru larg. Există mai multe modalități de exersare. Exersarea frecvențelor prin sesizarea tactilă, perceperea frecvențelor prin culoare, gust, miros. De fiecare dată când exersați, trebuie să aveți înțelegerea și intenția clară, ce doriți să simțiți. Să vă concentrați atenția asupra acelor simțuri sau parametri pe care doriți să le exersați. Nu va fi rațional și productiv să exersați în același timp mai mulți parametri. Alegeți doar unul. O să fie mai simplu pentru voi.

O altă modalitate de exersare constă în urmărirea stării/stărilor pe care le aveți și observarea proceselor care au loc în corp și aură în timpul acțiunii frecvențelor. Aici ”întră în joc” efectul observatorului terț asupra proceselor. Noi urmărim ce schimbări se produc în corp/aură, ce se întâmplă împrejurul nostru, cum funcționează frecvența, cu ce zone ale corpului interacționează. Asta ne va permite să simțim rețeaua energetică a frecvenței, care penetrează învelișul eteric al corpului, precum și alte straturi aurale. Se poate de simțit însăși fluxurile energetice ale frecvențelor, se poate de simțit ”ferestrele” chakrelor prin care intră și iese energia, se poate de simțit funcționarea meridianului energetic central al coloanei vertebrale, și vibrațiile în diferite organe ale corpului. Se poate de evidențiat anumite segmente de interacțiune a aurei cu corpul fizic sau cu anumite organe. Prin exersare, se poate de urmărit acțiunea programelor de neam (ancestrale) și altor programe mentale (frici, blocaje emoționale, gânduri negative, experiențe neplăcute din trecut). Putem verifica aceste momente și zone, să corelăm cu faptul cum funcționează și cum simțim frecvențele în momentul exersării lor, cum simțim chakrele, și respectiv, să ne dăm seama de sfera de viață, care trebuie corectată, sau unde trebuie de depus un efort mai accentuat. Prin stările corporale (plăcute sau neplăcute, reci sau calde) noi ne dăm seama unde există traume, unde trebuie să facem anumite schimbări.

Mai departe, ce ține de exersare, putem adăuga aici ședințele frecvente de armonizare și energizare, practicile de curățare energetică a câmpului și normalizare a chakrelor. Dacă nu vom face aceste ședințe, cu regularitate, exersarea frecvențelor privind parametrii de simț va fi îndreptată spre ”lupta” cu zonele problemă. Inițial asta și se va întâmpla, la primele etape de exersare, oricum. În timpul ședințelor noi lucrăm concentrându-ne cu frecvențele pe anumite zone sensibile ale corpului, urmărim cum curge energia frecvenței prin corpul nostru, și lucrăm cu anumite tehnici complementare, cum ar fi: vizualizarea frecvenței prin imagine mentală (după caz), tehnica Fântâna energetică, tehnica Aurului lichid, tehnica Arcului energetic, și alte tehnici de amplificare a funcționării frecvențelor în timpul ședințelor. La fel putem să facem ședințe și altor persoane cu aplicarea tehnicilor de specialitate. Asta va permite să lărgim spectrul de simțuri și stări, să extindem gama mirosurilor, gusturilor, culorilor a frecvențelor activate. Efectuarea ședințelor vă va permite să dezvoltați anumite skill-uri, în ceea ce privește ce energii emite și generează o anumită persoană. Cu cât mai des o să lucrați cu alte persoane, cu atât mai intens va crește sensibilitatea voastră și mai bogată va fi varietatea de stări.

Exersând frecvențele, se poate ajunge la așa efecte, când de pildă vă întâlniți cu un prieten sau altă persoană și simțiți că parcă ați fost lovit în cap, sau ați simțit o presiune într-o anumită zonă a corpului, sau brusc o stare de somnolență, sau ați simțit miros de lumânări, sau din contra, ați simțit că totul s-a luminat împrejur, ați devenit mai energic, vi s-a ridicat dispoziția ș.a.m.d. Toate aceste stări, o să vă dea de înțeles cu cine interacționați, cine de fapt este persoana, și la ce să vă așteptați de la ea în viitor. Deseori în contact cu noi vin acele persoane, care reflectă problemele noastre, care ne ajută să înțelegem cu ce să lucrăm, ce să corectăm în viața noastră.

Atunci când facem ședințe altor persoane, trebuie să depunem un efort major pentru a activa și a menține pe ele frecvențele cosmoenergetice. De aceea, curgerea și intensitatea frecvențelor se mărește atunci când lucrăm cu alții. S-a observat, că după ședințele făcute pacienților cu boli grave, sensibilitatea la frecvențe crește și devine mai adâncă. Și altă situație, când cosmoenergetul activează frecvențele doar pe el, și din cauza circuitului închis, procesele se produc în mod repetat, care la rândul lor au un efect de stagnare a energiei corpului sau de scădere a sensibilității la frecvențe.

În primul rând, trebuie să stați drept, în picioare, cu ochii închiși, ca frecvența să curgă (să se răspândească) uniform prin toată aura. Durata exersării, pentru o frecvență, la etapa de începător, trebuie să fie de 20 de minute sau chiar mai mult, până la momentul de percepere a unor stări pronunțate de simțire a frecvenelor. Stările de sesizare a frecvențelor pot fi variate (culori, mirosuri, sunete, stări tactile) în diferite zone ale corpului. În anumite zile, sau perioade, o să lipsească toți parametrii de percepere a frecvențelor, când nu o să simțiți nimic. Dacă nu observați nicio reacție, asta înseamnă că nu vă ajunge energie în corp (de ex. bioritmurile scăzute, boală, istovire fizică). Mai pot fi și alte cauze de ”nesimțire” a frecvențelor, cum ar fi blocajele anumitor meridiane energetice sau funcționarea slabă a chakrei a 4-a.

În timpul exersării, trebuie să ne concentrăm pe acele stări care apar (presiune, căldură, furnicături, culori, mirosuri), să ne ”adâncim” în ele, și prin asta, efectiv, să le amplificăm la maxim. Ar fi bine să vă învățați să mențineți atenția (concentrarea) pe mai multe zone ale corpului/aurei simultan, de ex. capul, brațele, tălpile picioarelor. Recomand să faceți exercițiul de răspândire (întindere) a frecvenței (parametrii de percepere a ei, ceea ce simțiți) pe toată aura, și să mențineți această stare pe toată durata exersării.

Excludeți orice sursă de deranj în timp ce exersați, în așa fel, ca atenția voastră să fie direcționată în proporție de 100 % la procesul de percepere a frecvențelor. Dacă o să existe factori de abatere de la procesul de exersare, care o să vă încurce, aceasta poate să vă tulbure semnificativ calitatea meditației. De aceea, trebuia să aveți măcar 20 de minute de pace și liniște, ca nimeni să nu vă deranjeze.

Se recomandă să nu întrerupeți practica pe un termen mai mare de o săptămână, îndeosebi la etapa de începător. Exersarea trebuie făcută cu regularitate, în fiecare zi, în decursul unei luni, folosind o frecvență, sau cel mult trei frecvențe. După ce apar stările de percepere pronunțate, puteți trece la exersarea altor frecvențe.

O să fie foarte util pentru voi să faceți notițe într-un caiet (jurnal, agendă, zilnic), reușitele și nereușitele voastre în materia exersării frecvențelor. Înregistrați chiar și cea mai mică schimbare care se produce în timpul practicii. Având această statistică, ulterior, puteți cere asistența învățătorului vostru, de pildă în cazurile când nu simțiți nimic în procesul exersării. Învățătorul, care, probabil, de asemenea a trecut prin astfel de experiențe, o să vă ajute, el cunoaște bine care ar fi soluția perfectă în astfel de situații. Deseori problema ”nesimțirii” este lipsa de energie, sau activarea și operarea greșită cu frecvențele, sau există situații când persoana nici nu a primit acele frecvențe (fie a fost inițiată de la distanță, fie din cauza altor omisiuni ale progresorului). Astfel, notițele făcute pe marginea exersărilor, o să vă ajute nu doar pe voi, dar și pe învățător, ca să înțeleagă mai bine natura problemei și cum această problemă poate fi rezolvată. Observațiile din agendă, o să vă permită să acumulați o bază de date statistice privind stările de percepere tactile, a culorii, mirosului, sunetului frecvențelor, în baza căreia o să evidențiați stările care se repetă des, și care o să vă indice că mergeți pe calea cea dreaptă.

Vreau să vă împărtășesc despre anumite nuanțe de exersare pe care le-am avut în practica mea. Exersarea clasică, presupune schema de lucru, când stați 20 de minute cu frecvența activată Farun-Buddha, apoi 20 de minute cu frecvența Firast, și 20 de minute – cu Șaon, și încă 20 de minute cu toate frecvențele împreună. În total 1 oră și 20 de minute. Însă, multora, le este greu să stea atâta timp, și le recomand să înceapă exersarea cu doar o frecvență, 20 de minute pe zi, până la apariția stărilor stabile de percepere a frecvenței. Să nu vă așteptați că o să apară toate tipurile de percepere. Începeți doar cu un simț, de exemplu să simțiți frecvența cu corpul, sau cu pielea – tactilul. Însă alegerea voastră, depinde de gradul de dezvoltare al unui anumit simț. La cineva, din naștere, este dezvoltat simțul mirosului, și respectiv la exersare, o să simtă în primul rând mirosul frecvenței. Toți suntem diferiți, și reieșind din individualitatea noastră, o să avem anumite stări de sesizare a frecvențelor. Important să nu vă ”împrăștiați” atenția pentru a simți frecvența cu toate simțurile odată. Trebuie să alegeți doar un singur parametru de percepere. Practica trebuie făcută cu regularitate, fără întreruperi, ca simțirea frecvențelor să fie maxim stabilă și intensă timp de o lună de zile. Mai departe trecem la altă frecvență.

În cazurile când ați avut o întrerupere în practică, și nu mai simțiți efectiv nimic, alegeți acea frecvență, din trecut, pe care o simțeați cel mai bine, și iarăși exersați-o câteva zile. Prin acest procedeu o să puteți să vă ”treziți” simțurile la viață și să continuați procesul de exersare. Uneori frecvența Zevs vă poate ajuta în astfel de situații. Ea va lucra cu canalele energetice problematice, va debloca meridianele și receptorii responsabili de transmiterea impulsurilor nervoase. Și exersând frecvența Zevs, voi puteți ieși din situațiile când nu simțiți nimic. Sau, când cosmoenergetul are anumite disfuncții sau boli cronice, și datorită acesteia, energia circulă anevoios prin acele părți sau zone probleme ale corpului. Și datorită acestui fapt, nu simte frecvențele, sau le simte slab, se recomandă să exerseze anume acea frecvență, care din punct de vedere funcțional, se poate descurca cel mai bine cu acea problemă. De pildă: la problema cronică legată de coloana vertebrală, cosmoenergetul exersează frecvența Farun – specialistă pe sistemul osos. Dacă are probleme cronice cu plămânii și sistemul respirator – exersarea o să meargă bine cu frecvența sv. Moisei sau Ural. La problemele cronice ale intestinelor – Risur sau Șaon.

În cazul meu, când am început exersarea frecvențelor, doar Farun-Buddha o simțeam. Restul frecvențelor nu le percepeam. Și am început, selectiv, să încerc să exersez și alte frecvențe pe care le aveam. După ce am ajuns la exersarea frecvenței Risur, timp de o lună, am ajuns să simt toate cele 5 stări. Respectiv problema mea era stomacul, și de aici concluzia, că exersarea frecvențelor poate fi începută nu după schema clasică, cu frecvențele Farun-Buddha, Firast, Șaon, dar reieșind din problemele corpului, selectând frecvența potrivită, poate fi începută anume cu ea.

Recomand, în primele minute de exersare, să vă concentrați atenția pe zona capului (chakra a 7-a), pe palme și tălpile picioarelor. Aceste zone sunt cele mai sensibile de pe corp și respectiv acolo o să aveți primele stări de percepere ale frecvenței exersate. La fel vă concentrați pe zonele corpului unde apar stări de disconfort sau chiar durere.

Dacă aveți și frecvențe din grupul magic, exersarea oricum o începeți cu frecvențele grupului terapeutic, deoarece ultimele lucrează cel mai bine cu corpul și cu organele de simț. Din punct de vedere vibrațional, sunt cele mai apropiate (potrivite) corpului fizic și eteric. După exersarea frecvențelor terapeutice, aura cosmoenergetului se armonizează, devine mai plină și mai energizată. Respectiv, frecvențele grupului magic, o să le simțiți mai accentuat în practică, când o să lucrați cu problemele personale sau cu pacienții. La activarea și exersarea frecvențelor grupului magic cu imagine mentală, trebuie să vă învățați să mențineți în gând, cel puțin 10 minute, imaginea de activare, în așa fel, ca să nu dispară intensitatea frecvenței, adică mereu să fie activă pe voi. Cu cît este mai clară și vie vizualizarea imaginii frecvenței grupului magic, cu atât mai puternică va fi influența ei. Celelate aspecte perceptive vor apărea ulterior, de la sine, după ce va avea loc amplificarea maximă a frecvenței în urma vizualizării.

La etapa inițială de exersare, să nu vă așteptați la perceperi fantastice cu efecte !WOW! și ”desene animate”. Deseori sesizarea frecvențelor se produce la un nivel minim, cu ”pași mici”. Însă, pe parcurs, gama de stări se va lărgi, și cosmoenergetul o să primească noi experiențe și o să descopere noi aspecte ale exersării frecvențelor. După 3 luni, se pot întâmpla deja ”mișcări” însemnate în acest gen de activitate.

Uneori, cauza faptului, că simțiți slab frecvențele sau nu le simțiți deloc, poate fi domiciliul în care locuiți. Adică atmosfera stresantă a orașului poate avea un impact negativ asupra voastră. În acest caz, vă recomand, mai ales în perioada caldă a anului, să vă deplasați cu regularitate în locuri mai îndepărtate și retrase, în pădure, la munte, pe malul lacului etc. Datorită aflării voastre în acele locuri naturale, aura voastră o să se mărească, chakra 4 o să funcționeze mai bine și perceperea frecvențelor cosmoenergetice o să fie cu totul alta. În mediul negativ al orașului, în care domină energii dense și grele, cu ecologia stresantă, cu ritmul de viață rapid și haotic, cosmoenergetului îi poate deveni greu să ajungă la acea stare energetică armonioasă în care să poată simți frecvențele.

1. În timpul exersării simțiți în corp și în afara lui, cu aura, acțiunea frecvențelor. În locurile problemă pot apărea stări de disconfort sau boli. După câteva zile, lucrurile se schimbă, și deja în acele locuri apar stări plăcute. Simțiți starea de extindere și mărire a câmpului energetic cu sentimente și emoții de plăcere/extaz/iubire;

2. Culoarea frecvenței o sesizați cu privirea laterală, cu ”coada ochiului”, sau o să vedeți anumite pete colorate, blitz-uri de lumină, val de lumină colorată, sau, o să vedeți în cameră, părți colorate ale tavanului sau pereților. Sau, când faceți exersarea în întuneric, în cameră poate să apară o luminiscență puternică. Sunt posibile așa stări, ca mâncărimea ochilor, lacrimi din ochi, usturime – asta indică că se curăță canalele energetice ale ochilor;

3. La apariția gustului frecvenței, uneori are loc o secreție sporită a salivei. Veți simți stări diferite în zona limbii, cerului gurii, gâtului, furnicături în gură și pe buze;

4. La aparița mirosului, deseori o să simțiți mâncârime în zona nasului, o să strănutați. La început, mulți simt mirosuri neplăcute, însă nu în timpul exersării. Aceste mirosuri urâte pot apărea în decursul zilei, când vă întâlniți cu cineva, sau când faceți o ședință unui pacient. Asta înseamnă, că în aura acelor persoane, există mase de energii dense și murdare (sursa poate fi un organ bolnav, sau emoții negative), pe care cosmoenergetul, datorită dezvoltării și acutizării mirosului în urma exersărilor, le percepe;

5. La perceperea sunetului se produc procese în zona urechilor. Simțiți mâncărime, sau chiar mișcări în interiorul urechii, este posibil să auziți un fel de scrâșnit sau trosnit de oase. Se amplifică puterea de a auzi sunetul și zgomotul îndepărtat, care provine din afara locuinței, sau de la vecini, cum curge apa prin țevi, cum circulă liftul, și alte sunete, pe care înainte, în mod normal, nu le percepeați.

- capacitatea de a vedea aura persoanelor, animalelor, copacilor și altor obiecte;

- aptitudinea de a detecta energetic nuanțele înconjurătoare fine provenite de la persoane și în general din mediul extern;

- posibilitatea de a primi informații și de a evalua situația după miros;

- se poate dezvolta clarauzirea, clarviziunea și telepatia, citirea intuitivă a gândurilor.

Cu cât mai des o să exersăm, dacă o facem cu regularitate, cu atât mai mult o să progresăm. Nu doar în aspectul amplificării gradului de control, influență și impact a frecvențelor, dar totodată o să ne antrenăm/dezvoltăm cele cinci simțuri de bază, ba chiar și cel de-al șaselea simț, care se numește intuiția, și vom putea percepe mai bine tot ce se întâmplă împrejurul nostru.

Apropo, cu ajutorul mirosului se poate de aflat ce fel de program negativ (vrajă) are persoana, și reieșind din asta să puteți alege frecvența potrivită pentru eliminarea acestei probleme. De pildă, vraja cu elemente ceremoniale sau de rit, are un miros de lumânări arse. Vraja făcută cu utilizarea sângelui animalelor, miroase a mortăciune. Vraja efectuată cu aplicarea elementelor necrotice (cultul morților) are miros de colb.

După miros se mai poate face diagnosticul persoanei. Ce organ bolnav are, cauza bolii. Frecvent oamenii mănâncă ceva nociv și la ședințe se poate de simțit acele mirosuri. Respectiv se pot da recomandări ca persoana să nu mai consume acele produse și să țină o anumită dietă.

După culori, de asemenea, se poate face diagnosticul persoanei sau chiar a spațiului locativ. Puteți să vă orientați după anumite nuanțe de culoare, că deja cunoașteți care este însemnătatea fiecărei tonalități. Știți deja cum să inerpretați anumite fenomene de acest gen. Dacă vedeți o pată întunecată/sau culori murdare, respectiv este un indiciu că ceva nu este în regulă. Sau este vorba de o boală sau program negativ, în cazul persoanei (de exemplu o pată în zona piciorului), sau de o problemă legată de spațiu, într-un anumit loc al camerei.

Trebuie să înțelegeți, că exersarea frecvențelor este o activitate de durată. Cineva primește rezultate mai repede, timp de trei luni, iar cineva trebuie să se ocupe cu asta timp de un an de zile. Important să o faceți cu regularitate.

Ne ridicăm, stăm drepți, în picioare, cu ochii închiși. Inspirăm adânc și expirăm. Activăm frecvența Farun-Buddha. Repetăm de mai multe ori Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Ne concentrăm atenția pe vârful capului și continuăm să repetăm Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Observăm cum frecvența Farun-Buddha umple și învăluie treptat zona frontală, a ochilor, a obrajilor, ceafa, și se coboară lent spre bărbie. Difuzăm frecvența de la cap în jos, pe tot corpul. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Simțim cum fluxul curge prin zona gâtului, umerilor, piept. Ne concentrăm pe zona pieptului cu intenția de a umple cutia toracică cu frecvența Farun-Buddha. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Fixăm atenția pe vârful capului (chakra 7), piept și palmele mâinilor și continuăm să amplificăm frecvența repetând Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Coborâm fluxul din zona omoplaților spre bazin. Observăm cum în acest moment se umple cu energie caldă și plăcută zona plexului solar și zona abdominală. Totodată menținem atenția pe vârful capului, piept, palme. Energia circulă și se îndreaptă tot mai jos, și mai jos, umplând treptat segmentele inferioare ale corpului nostru. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Frecvența umple lent zonele șoldului, coapsei, gambei, picioarele. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Extindem frecvența de la vârful capului, prin mâini (palme) și piept, spre tălpile picioarelor. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Frecvența penetrează tot corpul nostru. Amplificăm concentrarea atenției pe vârful capului, palme, piept și tălpile picioarelor. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Pot să apară așa stări ca presiune în zona capului, furnicături în anumite zone, boare de energie proaspătă, căldură – fixăm, ne concentrăm pe aceste stări și ne adâncim în ele. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Dacă începeți să vă simțiți mai liber și mai ușor, dacă simțiți adiere de energie curată și plăcută, înseamnă că procesul decurge armonios. Dacă nu simțiți nimic, înseamnă că nu vă ajunge energie și zonele menționate mai sus, pe care nu le simțiți, au un grad de activitate scăzut. Sarcina noastră este simplă, să ne umplem cu frecvența Farun-Buddha. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Acum ne îndreptăm atenția spre zona capului și încercăm să lărgim și să extindem câmpul energetic al capului, ca pe un balon, umplându-l cu Farun-Buddha. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Simțim cum zona capului se mărește și crește energetic în toate părțile.

Încercăm să prindem culoarea frecvenței, concentrându-ne pe zona ochilor și zona frontală a capului. Vedem înaintea ochilor un ecran negru pe care intenționăm să vedem culoarea frecvenței. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Dacă pe ecranul vizual apar pete, sau segmente de lumină sau culoare, ne străduim să le menținem cât mai mult timp. Deschidem ochii, și privim înaintea noastră spre perete. Ochii sunt relaxați. Încercăm să prindem cu vederea, în spațiul camerei, fluctuații fine de energie. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Nu vă încordați, fiți în rol de observator, urmăriți ce se petrece împrejurul vostru. Dacă vedeți că spațiul a devenit mai luminos, sau ați observat anumite fluctuații în aer, sunteți pe calea cea dreaptă.

Pentru a simți gustul frecvenței, trebuie să închidem ochii, să întredeschidem gura și să respirăm cu gura. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Inspirăm aerul care de fapt este frecvența Farun-Buddha. Intenția este de a simți gustul frecvenței. Ne concentrăm pe vârful limbii, pe toată suprafața limbii (receptorii gustativi), cerul gurii, pe gât. Inspirăm frecvența, simțind curentul de aer (frecvența) cum trece prin limbă, gură și gât. Farun-Buddha, Farun-Buddha, Farun-Buddha ... Inspirăm – expirăm, inspirăm – expirăm ... Simțim cum fluxul de aer (frecvența Farun-Buddha) răcește suprafața limbii, cavitatea bucală, gâtul. Urmărim și fixăm orice schimbare. Se intensifică secreția de salivă, sau din contra simțiți uscăciune în gură. Pot să apară furnicături pe vârful limbii, parcă descărcări electrice foarte fine. Asta înseamnă că începeți să simțiți frecvența. Rețineți aceste stări. Ulterior o să știți cu ce zone active să lucrați la ședințele de exersare viitoare.

Același lucru îl puteți face și cu simțirea mirosului. Vă imaginați că aerul pe care îl inspirați cu nasul este de fapt energia frecvenței Farun-Buddha. Receptorii în acest caz sunt: vârful nasului, partea exterioară și interioară a nasului, gâtul, laringele, faringele, traheea. Încercați să prindeți mirosul frecvenței cu receptorii sistemului respirator sus-menționați, concentrându-vă atenția pe ele. Dacă o să simțiți așa stări, ca mâncărime a nasului, strănutat, furnicături în zonele menționate, asta înseamnă, că receptorii de percepere se activează (se trezesc) și procesul de simțire a frecvenței s-a pornit.

În cazul sunetului frecvenței, ne concentrăm pe suprafața urechii și pe urechea interioară (aparatul fiziologic interior al urechii). Ne străduim să prindem cu urechile orice schimbări de sunet. Exersarea sunetului frecvenței se face în liniște (fără muzică). Exersarea pentru simțirea tactilă, a gustului, mirosului, suntetului se face cu ochii închiși. Exersarea pentru detectarea culorii frecvenței se poate face și cu ochii închiși și cu ochii deschiși, și în timpul zilei și în întuneric, seara.

Reținem! Exersarea fiecărui simț o facem separat, nu toate împreună. Întâi de toate exersăm câteva sâptâmâni perceperea tactilă a frecvenței. Apoi câteva săptămâni gustul frecvenței. Și tot așa, unul după altul, mirosul, apoi culoarea, sunetul. Sau în ordinea aleasă de voi, însă de fiecare dată să fie un singur simț.